毎日 快腸！

なんだかモヤモヤする日々、美容だって気になるし……溜めこんでるのかしら。私自身、ほうっておくと一週間は…という詰まり系なの。休み中はストレスもなく、のんびり過ごせたせいか、感じもややよくて♪そうしたら、ブツが出た分、お腹がぺったんこになったのは当然なんだけど、ちょっと食べ過ぎたかな？と心配な時でもぽっちゃりしにくくなったみたいなの！聞くところによると、その秘密は内部の活発化。実は、内部がアクティブになるだけでも、かなりのカロリーが使われ、ぽっちゃりしにくい状態につながるんだって！もちろん、それ以外にもイキイキ実感できたり、美容面でもイイこといっぱい！よく「内側の健康こそが健康の基本」と言われるけれど、自分自身、身をもって実感しちゃいました♪
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